ခြေထောက်ကိုနွေး၊ ဦးခေါင်းကိုအေးကာ၊ ဝမ်းဗိုက်ချောင်စွာ၊ ကျန်းမာရာတည်း တဲ့။
ဒီစကားရပ်လေးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်အစစ်အမှန်ကတော့ -
(၁) ခြေထောက်ကိုနွေး ဆိုတာ
******************
စောင်ခြုံထားခိုင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ခြေထောက်တွေ လှုပ်ရှားမှုရှိအောင် "လမ်းများများလျှောက်ပါ" လို့ ဆိုလိုတာပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းက သွေးလေလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေပါတယ်။
(၂) ဦးခေါင်းကိုအေး ဆိုတာ
********************
ခေါင်းကို ရေခဲအုပ်ခိုင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်သောက ရောက်စရာတွေကို ခေါင်းထဲထည့်မထားဘဲ "စိတ်လက်ပေါ့ပါးစွာ နေထိုင်ပါ" လို့ ဆိုလိုတာပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုက ရောဂါအပေါင်းရဲ့ အရင်းအမြစ်ကိုး။
(၃) ဝမ်းဗိုက်ချောင်စွာ ဆိုတာ
**********************
အစားအသောက်ကို တဝတပြဲကြီး မစားဘဲ "မျှတရုံသာ စားပါ" လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဝမ်းမီးနဲ့ မျှတအောင် စားသောက်ခြင်းက ရောဂါကင်းဝေးစေပါတယ်။
ဆရာတော်ကြီးကိုယ်တိုင်လည်း နေ့စဉ် လမ်းလျှောက်တယ်၊ စိတ်ကို အေးချမ်းအောင်ထားတယ်၊ အစားအစာကို မျှတရုံပဲ ဘုဉ်းပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာတော်ကြီး ကျန်းမာသက်ရှည်နေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
**********
Fb ပေါ်ကတွေ့လို့ ပြန်လည်မျှဝေပါသည်ရှင်။ မူရင်းရေးသားသူအား credit ပေးပါ၏။
No comments:
Post a Comment