စာလုံး

ႂကြေရာက္လာၾကေသာ ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားအားလုံး ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္း စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ႏွင့္ျပည့္စုံၾကပါေစ။

Sunday, November 27, 2022

ငရဲရေသောက်မြစ်

-  ငရဲ ရေသောက်မြစ်
🌿🌿🌿🌷🌷🌷🌿🌿🌿

ဘုရားသခင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးက မှာရှာတယ်။

မင်းတို့ကွာ ဒီပြင်ဟာ စားရေး သောက်ရေး၊
နေရေး၊ ထိုင်ရေးကို ထည့်ပြီး 
စကားမပြောပါနဲ့။
ငရဲရေသောက်မြစ် ဖြုတ်စမ်းပါ။

တိရစ္ဆာန်လည်း  ရှာစားရတာပဲကွာ။ မထူးပါဘူး။ ဟောဒီ ငရဲ ရေသောက်မြစ် 
တစ်ခုတော့ မင်းတို့ အရေးတကြီး  
ဖြုတ်စမ်းပါကွာ။ 

ငရဲ ရေသောက်မြစ် ဆိုတာ ဘာတုံးဆိုရင် 
အခု ပေါ်လာတာ တွေဟာ စိတ်တွေမှန်း သိလျက်သားနဲ့ စားချင်တဲ့စိတ် ပေါ်လာတယ်၊ အိပ်ချင်တဲ့စိတ် 
ပေါ်လာတယ်၊ ၀တ်ချင်တဲ့စိတ် ပေါ်လာတယ်။ အဲလို ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ကို ငါလုပ်နေတာ ဘုရားက အစက်ဆုပ်ဆုံးပဲ။

စားချင်တဲ့ စိတ်၊ ၀တ်ချင်တဲ့ စိတ်၊ အိပ်ချင်တဲ့ စိတ်၊ ပြောချင်တဲ့ စိတ်၊ ဆိုချင်တဲ့ 
စိတ် ဒီစိတ်တွေဟာ သူ့အကြောင်း တိုက်ဆိုင်လို့ ပေါ်လာတာပဲ။ အဲဒီလို 
ပေါ်လာတဲ့စိတ်ကို ငါလုပ်နေကြတယ်။ ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ကို ငါမလုပ်ပါနဲ့လို့ သတိပေးလိုက်တယ်။

ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ဟာ စိတ်တစ်မျိုးပဲ။  စားချင်တဲ့စိတ် လာတယ်။ စားချင်တဲ့စိတ် 
တစ်မျိုးပဲ။ ဒါလောက်မှာပဲ ထားပါ။
            
အိပ်ချင်တဲ့စိတ် လာပြန်တော့ အိပ်ချင်တဲ့စိတ် တစ်မျိုးပဲလို့ မှတ်လိုက်တာပေါ့။ 
ပြောချင်တဲ့စိတ် လာရင် ပြောချင်တဲ့စိတ် 
တစ်မျိုးပဲ။ ဒီလိုသာ မှတ်နေ။ ဒိပြင် ဘာမှ 
မပြောင်းပါနဲ့။

စားချင်တဲ့စိတ် လာလည်း  စားချင်တဲ့စိတ်ပဲ။ အိပ်ချင်တဲ့စိတ် လာရင် အိပ်ချင်တဲ့စိတ်ပဲ။ သူ့ကိစ္စနဲ့ သူ ပေါ်လာတာလို့ သိနေ။

ကျင်ကြီး စွန့်ချင်တဲ့စိတ် လာရင် ကျင်ကြီး 
စွန့်ချင်တဲ့ စိတ်လို့ သိ။ ကျင်ငယ် စွန့်ချင်ရင် ကျင်ငယ် စွန့်ချင်တဲ့ စိတ်လုိ့ သိ။

ဒီလိုချည့် ပေါ်တဲ့စိတ်ကို သူ့ကိစ္စနဲ့သူ ပေါ်လာတာ၊ သူ့ကိစ္စနဲ့သူ ပေါ်လာတာလို့ 
သိနေလို့ ရှိရင် ငါမဟုတ်၊ ငါ့ဥစ္စာ မဟုတ် ဆိုတာ ပေါ်လာတာပဲ။ ငါပြုတ်ရင် ဒိဋ္ဌိပြုတ်တယ်။ အရေးကြီးဆုံးက ငါပြုတ်ဖို့၊ ငါ့ဥစ္စာပြုတ်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးလို့ မှတ်စမ်းပါ။

ငါပြုတ်ရင် ဒိဋ္ဌိ ပြုတ်တယ်။ ငါ့ဥစ္စာပြုတ်ရင် တဏှာ ပြုတ်တယ်။ 

ဘာလေး ပေါ်လာလာ ငါမဟုတ်တာ သိနေဖို့ အရေးအကြီးဆုံး ပါပဲ။

ဥပမာ ဆေးလိပ် သောက်ချင်တယ်။ ဆေးလိပ် သောက်ချင်တာလို့ သိနေရမယ်။ 
ငါမဟုတ်ဘူး။ တံတွေး ထွေးချင်ရင် တံထွေးထွေးချင်တဲ့ စိတ်ပဲ။ ငါမဟုတ်ဘူး။

ပစ္စည်းလေး တစ်ခု ကိုင်ချင်တယ်။ ကိုင်ချင်တဲ့စိတ် ပေါ်လာတာပဲ။ ပေါ်လာတဲ့ 
စိတ်တိုင်း ပေါ်လာတဲ့ စိတ်တိုင်းဟာ သူ့ကိစ္စနဲ့သူ ပေါ်လာတာကို သူ့အကြောင်း 
တိုက်ဆိုင်လို့ ပေါ်လာတယ်။ အကြောင်း 
တိုက်ဆိုင်လို့ ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ပဲ။ စိတ်ပဲ စိတ်ပဲလို့ သိနေရမယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ပေါ်သရွေ့ ပေါ်လာတဲ့စိတ် 
ပေါ်တိုင်း ပေါ်တိုင်း သိနေရင် ဒိဋ္ဌိပြုတ်တယ်။ 
ဒါကို တစ်ခါတည်း မှတ်ထားပါ။

အသက် ရှူချင်တဲ့စိတ် ပေါ်တိုင်း ပေါ်တိုင်း သိရင် ဒိဋ္ဌိ ပြုတ်ပါတယ်။ ရှူချင်တဲ့စိတ် 
ပေါ်လာတယ်။ ရှူချင်တဲ့စိတ်လို့ သိပေး။ ရှိုက်ချင်တဲ့စိတ် ပေါ်လာရင် ရှိုက်ချင်တဲ့စိတ်လို့ သိရမယ်။
          
ဒီလို ပေါ်တိုင်း ပေါ်တိုင်း သိရင်  ဒိဋ္ဌိ ပြုတ်ပါတယ်။ နေရာကျပြီ။ 
           
မိမိစိတ်လို့ မရှိဘူး။ သူပေါ်လာရင် ဖျတ်ခနဲ 
ဖျတ်ခနဲ ပေါ်လာတဲ့စိတ်ကို ဘာရယ်လို့တော့ အဘိဓမ္မာနဲ့ နာမည် မတပ်ချင်နေ။

စားချင်တဲ့စိတ် ပေါ်ပြန်ပြီ၊ ဆေးလိပ် 
သောက်ချင်တဲ့စိတ် ပေါ်ပြန်ပြီ၊ အိပ်ချင်တဲ့စိတ် ပေါ်ပြန်ပြီ။ စိတ်ပေါ်တိုင်း သိနေရင် 
ဒိဋ္ဌိပြုတ်တယ်။

ဣဿာစိတ် ပေါ်ပြန်ပြီ၊ မစ္ဆရိယစိတ် 
ပေါ်ပြန်ပြီ။ ဣဿာဆိုတာ ငြူစူတာ၊ မစ္ဆရိယဆိုတာ ၀န်တိုတာ။ ပေါ်တိုင်း ပေါ်တိုင်း 
သိနေရင် ဒိဋ္ဌိပြုတ်တယ်လို့ မှတ်ထားကြပါ။

အဲဒါ အခု ပြောတော့ လွယ်တယ်နော်။ 
ကိုယ်ဟာကိုယ် ကျတော့  
လစ်လပ်သွားတယ်။

အဆင်းလေး မြင်တယ်။ ဖြူနီကြောင်ကျား 
မြင်တယ်။  မြင်ချင်တဲ့စိတ် ပေါ်ပြီ။ တရားသံ 
ကြားတယ်။ ကြားတဲ့စိတ် ပေါ်တယ်။ အနံ့လေး နံတယ်။ အနံ့သိတဲ့စိတ် ပေါ်နေတယ်။ လျှာပေါ် ချို ချဉ် ဖန် ငန် 
တင်လိုက်တယ်။ ငန်တာ သိတဲ့စိတ်၊ ချိုတာ သိတဲ့စိတ်၊ ဖန်တာ သိတဲ့စိတ် ပေါ်လာတယ်။ ပေါ်တိုင်း ပေါ်တိုင်း သိလို့ရှိရင် ဒိဋ္ဌိ ပြုတ်ပါတယ်။ ဘယ်စိတ်ပေါ်ပေါ် ပေါ်တိုင်း ပေါ်တိုင်း 
သိရင်  ဒိဋ္ဌိ ပြုတ်ပါတယ်။

ဒိဋ္ဌိ ဘယ့်နှယ်ကြောင့် ပြုတ်ပါလိမ့် မလဲလို့ အမေးထုတ်တော့ နဂိုက ငါထင်နေတယ်။
ပြောချင်တဲ့စိတ် ပေါ်တာကို ငါပြောလိုက်ရမယ်၊ ငါပြောလိုက်ရမလား ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်မျိုးနဲ့ သုံးချင်လည်း သုံးပါတယ်။

အိပ်ချင်တဲ့စိတ် ပေါ်လာရင်လည်း ငါအိပ်တော့မယ်။  အိပ်ချင်တဲ့စိတ်ကို 
ငါလုပ်ပစ်မယ်လို့ ငါမရောစေနဲ့ ပြောတာပါ။ 
ငါမရောစေနဲ့။ ငါရောရင် ဒိဋ္ဌိဖြစ်လို့။
         
စိတ်အစဉ်အတိုင်း ပေါ်နေတာ။ ခင်ဗျားတို့ သန္တာန်မှာ တစ်စိတ်ပြီး တစ်စိတ် လာနေမှာပဲ။ အဲဒီ လာတဲ့စိတ်ကို တစ်စိတ် လာပြန်ပြီ၊ တစ်စိတ် လာပြန်ပြီလို့ သိနေလို့ရှိရင် ငါ မဟုတ်တာလေးတွေ သူ့အကြောင်း တိုက်ဆိုင်လို့ ပေါ်တဲ့စိတ်တွေ  တစ်စိတ်ပြီး 
တစ်စိတ် အစဉ်အတိုင်း ပေါ်နေတာကိုးလို့ သိလို့ရှိရင်
ဒိဋ္ဌိပြုတ်တဲ့ ဝိပဿနာ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ 
အနိစ္စမြင်တဲ့ ဝိပဿနာ၊ ဒုက္ခမြင်တဲ့ ဝိပဿနာ မဟုတ်သေးပါဘူး။

ပေါ်တိုင်း ပေါ်တိုင်း သိနေလို့ စိတ်တစ်မျိုး 
ပေါ်ပြန်ပြီ၊ စိတ်တစ်မျိုး ချုပ်သွားပြီလို့ သိနေလို့ရှိရင် ပုဂ္ဂိုလ် သတ္တဝါ ပျောက်တယ်။

ပုဂ္ဂိုလ် သတ္တဝါ ပျောက်ထွက်သွားတော့ ပုဂ္ဂိုလ် မဟုတ်ဘူး၊ သတ္တဝါလည်း မဟုတ်ဘူး၊ ငါလည်း မဟုတ်ဘူး၊ သူတစ်ပါးလည်း မဟုတ်ဘူး၊  စိတ်ကလေး ပေါ်နေတာပဲ၊ 
စိတ်ကလေး ပေါ်နေတာပဲလို့ ဒီလိုသိပြီး  ပေါ်တဲ့စိတ်ကို အမှတ်ပြု သိနေလို့ရှိရင် 
ဒိဋ္ဌိပြုတ်တယ် မှတ်ပါ။ ဒါက သက္ကာယဒိဋ္ဌိ ပြုတ်တာ။ သဿတနဲ့ ဥစ္ဆေဒိဋ္ဌိ 
မပြုတ်သေးပါဘူး။ 

ဘုရားတစ်ဆူပွင့်မှ တစ်ခါ ကြားရတာ။သေသေချာချာ မှတ်ကြပါ။ မကြားဘူးလို့ 
မဖြုတ်တတ်လို့ ရှိရင် ငါမဟုတ်တာကို ငါလုပ်နေလိမ့်မယ် ဆိုတာလည်း 
ငြင်းဖို့မလိုဘူး။

ငါမဟုတ်တာ ငါလုပ်လို့ရှိရင် ဒိဋ္ဌိ ရောဂါဟာ ကူးစက်တော့မယ်။ ဘယ်လို ကူးစက်မလဲ။ ဘာမှ မဆိုင်တဲ့ ဟိုဘက်က ရုပ်နာမ်ကိုလည်း ငါ့သား လုပ်တော့မယ်။ ငါ့သမီး 
လုပ်တော့မယ်။ 

ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ကို ငါမဟုတ် သူမဟုတ်၊ 
စိတ်တွေသာ ပေါ်နေတာ၊ စိတ်စဉ်တန်း 
ပေါ်နေတာလို့ မသိလို့ရှိရင် ဒိဋ္ဌိရောဂါဟာ 
ပွားသွားတော့မယ်။ ဒီ ရီကော်ဒါ Recroderလည်း ငါ့ဟာ၊ ဒီမိုက်ကရိုဖုန်း microphone လည်း ငါ့ဟာ။

ဒါ ဘယ်က လာပါလိမ့်မတုံး။ ခုနင်က ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ကို ငါရယ်လို့ ထင်နေလို့။ 
ဒီစိတ်က ဟိုဟာကို ပိုင်တယ်လို့ ထင်ပေးလိုက်တော့ ငါ့ဥစ္စာဘက် ကူးသွားတယ်။

မိမိစိတ်ကို ငါထင်နေရင် ပစ္စည်းကို ငါ့ဥစ္စာလို့ တစ်ခါတည်းကူးစက်ပြီး ဝေဒနာ ပွားသွားတာပဲ။ 
            
ဘုရားလည်း သတ်နိုင်တယ်၊ 
အမိသတ်နိုင်တယ်၊ အဖသတ်နိုင်တယ်၊ 
သူတစ်ပါး ဥစ္စာတွေ လိမ်လည်တယ်၊ 
ကောက်ကျစ်တယ်၊ ခိုးတယ်၊ ဝှက်တယ်၊ 
ဓားပြတိုက်နိုင်တယ်၊ သူပုန်ထ နိုင်တယ်ဆိုတာက ဒိဋ္ဌိက ပွားတာ။

ကျန်တဲ့ အကုသိုလ်ဟူသရွေ့ ဒိဋ္ဌိက ပွားတာ။ ဒါကြောင့် သူ့ကို အရေးတကြီး ဖြုတ်နေတာ။ ဒိဋ္ဌိဟာ ငရဲရေသောက်မြစ်။ ရေသောက်မြစ် အရင်းကျကျ ဖြုတ်ပေးနေတာပါ။ အပါယ်ကို သွားမှာ စိုးရိမ်လို့ ရေသောက်မြစ် 
ဖြုတ်ပေးနေတာ ဆိုတာ လေးလေးစားစား 
မှတ်ပါလို့ ပြောလိုက်တယ်။
         
        မိုးကုတ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး

-

ကံပြိုင်ရင် 
စိတ်ပင်ပန်းမယ်။
ဉာဏ်ပြိုင်ရင် 
စိတ်ရွှင်လန်းမယ်

ပေါ်ရာ ပြရာ
ထင်ရှားရာ
ငါမပါဘဲရှု။

ဒေါက်တာသစ်လွင်
#အရှင်ဥဇ္ဇယ

Credit..

No comments:

Post a Comment