မဇ္စျိမာပဋိပဒါဆိုတာ

🙏🏻 မဇ္ဈိမာပဋိပဒါဆိုတာ 🙏🏻

ထိုင်နိုင်သလောက်လေးထိုင်ပြီး 

ထချင်တဲ့အခါ ထသွားတာကို 

ပြောတာမဟုတ်ဘူး။

ခန္ဓာကိုယ် ဣရိယာပုထ် မှန်မှန်ကန်ကန် 

ကျကျနန တည်ဆောက်ပြီး

⬛️ ဝေဒနာမတက်ခင်မှာ

အတွေးတွေကို မတွေးမိအောင် ထိန်းချုပ်ဘို့

တားမြစ်ဘို့ မဟုတ်ဘူး၊ 

ဒါဆို ဆက်တွေးဖြစ်အောင် အလိုလိုက်ဘို့လည်း မဟုတ်ပြန်ဘူး။ 

မှေးချင် မှိန်းချင် မျောချင် ငိုက်ချင်တာကိုလည်း အတူတူပဲ 

မထိန်းချုပ်ရဘူး အလိုမလိုက်ရဘူး။

 

⬛️ ဝေဒနာတက်လာတဲ့အခါ

ခန္ဓာကိုယ်ကို ညှစ်မယ် ချုပ်မယ် 

(မခံချင်တဲ့ဒေါသ) လှုပ်မယ် ပြင်မယ်

(အလိုလိုက်တဲ့ လောဘ) သည်းခံရမှာ ပျင်းတယ်

သတိထားရမှာ ပျင်းတယ် (မောဟ) 

ဒီလိုမျိုး စိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာရင် 

မထိန်းချုပ်ရဘူး၊ အလိုမလိုက်ရဘူး။ 

#ထိန်းချုပ်တတ်တဲ့_ဒေါသအစွန်း 

#အလိုလိုက်တတ်တဲ့_လောဘအစွန်း

ဒီလိုအစွန်းနှစ်ဘက်ကို မဖြစ်အောင် 

ပေါ်ဆဲကမ္မဋ္ဌာန်းအာရုံကိုပဲ သိပေးနေတာကို

မဇ္ဈိမပဋိပဒါ- အစွန်းနှစ်ဘက်လွတ်တဲ့

အလယ်လမ်းစဉ်လို့ ပြောတာပါ။

📍 မှတ်ချက်- ဒီအစွန်းနှစ်ဘက်သည် ဝိပဿနာ

ဉာဏ်ရောက်အောင် ကျင့်နေကြဆဲ ယောဂီတို့ရဲ့ 

လက်ရှိဆိုင်ရာ အစွန်းနှစ်ဘက်ကို ဆိုလိုပါသည်။ 

(မထိုင်နိုင်ပဲနဲ့ ကြိတ်မှိတ် မထိုင်နဲ့  

၁၅ မိနစ်ဆို ၁၅ မိနစ်ထိုင် 

နာရီဝက် ထိုင်နိုင်ရင် နာရီဝက်ပဲ ထိုင်လို့ ဝမ်းနည်းဖွယ်ရာ  ကြားခဲ့ရပါသည်)။

I pay respect to Sayadawgyi and all my teachers.

မေတ္တာဖြင့် 

ဒေါ်ကေသရစာရီ (Tig32)

တရားဆိုတာ...

အပြောလွယ်သလောက် အလုပ်ခက်ပါတယ်

Credit @ Ko Min Myat

🙏🏻🙏🏻🙏🏻